Đồng hành 1:1 cùng Nguyễn Phương giúp bạn giảm cân khoa học, ăn uống lành mạnh và xây dựng thói quen bền vững.
Lộ trình chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa từ bên trong
Xây dựng chế độ ăn phù hợp cơ địa, sở thích và mục tiêu.
Bài tập đơn giản, dễ áp dụng, phù hợp thể trạng.
Đo lường, phân tích, điều chỉnh để đạt hiệu quả tối ưu.
Thu luôn bên bạn trên hành trình xây dựng thói quen mới.
Khảo sát - phân tích - hiểu rõ cơ thể và thói quen hiện tại.
Tư vấn cá nhân hóa và lựa chọn chương trình phù hợp mục tiêu.
Thực hành - theo dõi - điều chỉnh để đạt kết quả bền vững.
Giảm 16kg sau sinh
Giảm 5.5kg
85kg → 73kg
53kg → 48kg
90kg → 68kg
60kg → 52kg
Giảm 7kg, cải thiện mỡ gan, mỡ máu
Thực đơn, công thức lành mạnh, dễ áp dụng
Bài tập đơn giản, hiệu quả, tiết kiệm thời gian
Cân nặng, vòng eo, calo, giấc ngủ...
Whey, vitamin, thực phẩm hỗ trợ chính hãng
Giảm căng thẳng, ngủ ngon, phục hồi cơ thể
Health Coach & Founder VƯƠNG THU SỨC KHỎE™
Với hơn 5 năm kinh nghiệm đồng hành cùng hàng ngàn học viên, Thu tin rằng: khi bạn hiểu cơ thể đúng cách, bạn sẽ biết cách yêu thương bản thân và xây dựng thói quen khỏe mạnh bền vững.
Health Coach
Với hơn 5 năm kinh nghiệm đồng hành cùng hàng ngàn học viên, Thu tin rằng: khi bạn hiểu cơ thể đúng cách, bạn sẽ biết cách yêu thương bản thân và xây dựng thói quen khỏe mạnh bền vững.
Health Map™ là bản đồ định hướng sức khỏe cá nhân hóa dựa trên các chỉ số sinh hóa và thói quen sinh hoạt của bạn. Bạn sẽ nhận được phác đồ dinh dưỡng, lộ trình vận động và hướng dẫn chi tiết từ huấn luyện viên để đạt mục tiêu sức khỏe tối ưu.
Có, chương trình được thiết kế linh hoạt cho từng cá nhân. Lộ trình ăn uống và luyện tập sẽ được tối giản hóa để phù hợp với quỹ thời gian hạn hẹp của người bận rộn hoặc mẹ bỉm sữa, giúp bạn dễ dàng duy trì mỗi ngày.
Hoàn toàn được. Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra từ 15-20 phút để chuẩn bị bữa ăn đơn giản theo thực đơn gợi ý và thực hiện các bài tập ngắn tại nhà mà không cần phải đến phòng gym.
Không, chúng tôi hướng dẫn bạn ăn đúng, đủ chất chứ không kiêng khem khắc nghiệt. Bạn vẫn được ăn các món ăn yêu thích nhưng với cách chế biến lành mạnh hơn và khẩu phần cân đối để không làm cơ thể bị stress.
Chúng tôi cam kết đồng hành và hỗ trợ bạn 100%. Nếu bạn tuân thủ đúng phác đồ và hướng dẫn của huấn luyện viên nhưng không cải thiện chỉ số sức khỏe, chúng tôi sẽ hoàn trả chi phí hoặc tiếp tục đồng hành miễn phí.
Bạn có thể thanh toán linh hoạt qua chuyển khoản ngân hàng (quét mã QR nhanh chóng) hoặc thanh toán trả góp qua thẻ tín dụng. Đội ngũ hỗ trợ sẽ gửi thông tin chi tiết ngay sau khi bạn đăng ký.
Vui lòng điền thông tin bên dưới để Nguyễn Phương liên hệ hỗ trợ bạn thiết lập lộ trình sức khỏe cá nhân hóa sớm nhất.
